What is productivity?

 


بیایید بهره وری را تعریف کنیم. بهره وری معیاری برای سنجش کارایی فردی است که یک کار را انجام می دهد. ما اغلب تصور می کنیم که بهره وری به معنای انجام کارهای بیشتر در هر روز است. اشتباه. بهره وری یعنی انجام مداوم کارهای مهم. و مهم نیست که روی چه چیزی کار می کنید، فقط چند چیز واقعا مهم هستند.

بهره وری به معنای حفظ سرعت ثابت و متوسط ​​در برخی موارد است، نه
حداکثر سرعت در همه چیز.\

آموزش ریست فکتوری پلی استیشن ۴ 

بهترین استراتژی های بهره وری من

فعالیت های اتلاف وقت را با استفاده از جعبه آیزنهاور حذف کنید: این ماتریس تصمیم گیری ساده به شما کمک می کند تا اقدام کنید، وظایف را سازماندهی کنید و کارهای بیشتری انجام دهید. نکته مهم در مورد این ماتریس این است که می توان از آن برای برنامه های بهره وری گسترده («هر هفته وقت خود را چگونه بگذرانم؟») و برای برنامه های کوچکتر روزانه («امروز چه کار کنم؟») استفاده کرد.

استراتژی «فهرست ۲» وارن بافت: چگونه تمرکز خود را به حداکثر برسانید و بر اولویت‌های خود مسلط شوید: این روش از سرمایه‌گذار معروف وارن بافت می‌آید و از یک استراتژی بهره‌وری سه مرحله‌ای ساده برای کمک به تعیین اولویت‌ها و اقدامات خود استفاده می‌کند. ممکن است این روش برای تصمیم گیری و متعهد ساختن خود به انجام یک کار فوراً مفید باشد.

روش آیوی لی: کارشناسان روتین روزانه برای حداکثر بهره وری توصیه می کنند: این استراتژی بهره وری ساده است: هر روز مهم ترین کار را ابتدا انجام دهید. روش آیوی لی یک راه ساده برای اجرای این استراتژی است.تغییر شماره واتساپ بدون حذف اطلاعات

روتین 15 دقیقه ای آنتونی ترولوپ که برای نوشتن بیش از 40 کتاب استفاده می شود: با این حال، یک مشکل رایج در رویکرد رتبه بندی اولویت ها و انجام مهمترین کار در ابتدا وجود دارد. پس از رتبه‌بندی اولویت‌های روزانه‌تان، اگر کار شماره یک یک پروژه واقعاً بزرگ است، ممکن است شما را ناامید کند زیرا اتمام آن زمان زیادی می‌برد. با این حال، نویسنده آنتونی ترولوپ، راه حلی برای این مشکل رایج ارائه کرد.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

What happens when colors are mixed together?

Image
  معرفی مدل های رنگ برای استفاده در روانشناسی بازاریابی وقتی رنگ ها با هم ترکیب می شوند چه اتفاقی می افتد؟ از نظر روانشناسی رنگ ها در بازاریابی، دانستن اینکه چگونه رنگ ها با هم ترکیب می شوند و حالات و احساسات مختلف را ساطع می کنند به شما کمک می کند تا نتایج بهتری بگیرید. در این بخش، ترکیب رنگ های اصلی، هارمونی رنگ ها و نحوه گروه بندی رنگ ها را به شیوه ای دلپذیر بررسی خواهیم کرد. دو ترکیب رنگ اصلی وجود دارد: ثانویه و سوم. رنگ های ثانویه رنگ های ثانویه از ترکیب دو رنگ اصلی ایجاد می شوند. در چرخه رنگ، اینها بین رنگ های اصلی تجسم می شوند.   The best men's hairdressing school رنگ های سوم رنگ های سوم شش رنگی هستند که از ترکیب یک رنگ اصلی و یک رنگ ثانویه ایجاد می شوند. این موارد فقط برای رنگ هایی اعمال می شود که در چرخه رنگ در کنار یکدیگر قرار دارند. چرخ رنگ / انتخابگر رنگ تمام رنگ های اولیه، ثانویه و سوم چرخه رنگ را کامل می کنند. در تجسم چرخه رنگ زیر، به نحوه برش رنگ ها به بخش های سمت چپ توجه کنید. این تفاوت های ظریف باعث ایجاد طیف بی نهایت رنگ های ممکن می شود. در
Read more

attractiveness factors

  نوردهی مکرر کلید اصلی است. خود را در یک کلاس سخنرانی بزرگ در روز اول مدرسه تصور کنید. بیایید بگوییم که شما کسی آشنا را نمی بینید. در ابتدا، این اتاق پر از غریبه ها تاری گیج کننده از چهره های ناآشنا است. هنگامی که صندلی تعیین شده خود را پیدا کردید، متوجه می شوید که فردی در هر دو طرف نشسته است، اما ممکن است با یکدیگر صحبت کنید یا نه. با این حال، در کلاس دوم یا سوم، وقتی «همسایگان» خود را می بینید، آنها را می شناسید و حتی ممکن است سلام کنید.  قصه های بچه گانه در هفته های بعد، ممکن است در مورد کلاس یا چیزی که در حال رخ دادن است صحبت کنید در محوطه دانشگاه. اگر هر یک از این دو فرد را در مکان دیگری ببینید، شناخت متقابل وجود دارد و احتمال تعامل شما افزایش می یابد. از این گذشته، دیدن یک چهره آشنا احساس خوبی دارد. ظاهراً، هر چه بیشتر در معرض یک محرک جدید - یک فرد جدید، یک ایده جدید - یک محصول جدید قرار بگیریم، ارزیابی ما از آن تمایل بیشتری دارد. این تأثیر ظریف است - ممکن است ما از آن آگاه نباشیم - اما هم قدرتمند و هم کلی است. یافته‌های تحقیقات نشان می‌دهد که برای افراد، کلمات، اشیاء -
Read more

How to become smarter

Image
  1 . خواب کافی داشته باشید خواب همچنین برای حمایت از عملکرد شناختی بهینه ضروری است. وقتی می خوابید، مغزتان خاطراتی را که در طول روز ایجاد کرده اید، تثبیت می کند. همچنین توانایی مغز شما را برای یادگیری اطلاعات جدید هنگامی که از خواب بیدار می شوید، افزایش می دهد. در واقع، خواب کافی به قدری مهم است که یک مطالعه سال 2019 نشان داد که حتی کمبود خواب خفیف بر حافظه فعال تأثیر منفی می گذارد. مشکلات هارد کامپیوتر و لپتاپ 2 . مدیتیشن راه دیگر برای باهوش شدن تمرین مدیتیشن است. در یک مطالعه قدیمی در سال 2010، مدیتیشن با عملکرد اجرایی بهتر و حافظه کاری مرتبط بود. این اثرات تنها پس از چهار روز مراقبه مشاهده شد. یک مطالعه 2019 منبع معتبر نتایج مشابهی پیدا کرد. پس از اینکه شرکت کنندگان 8 هفته جلسات مدیتیشن هدایت شده 13 دقیقه ای را تکمیل کردند، توجه، توانایی تشخیص و حافظه کاری آنها افزایش یافت. اضطراب و خلق و خوی شرکت کنندگان نیز بهبود یافت. محققان حدس زدند که این اثرات شناختی ناشی از مزایای عاطفی مدیتیشن است. مشکلات رایج در ویندوز 10 راه های زیادی برای مدیتیشن وجود دارد. تو می توانی:
Read more